Преимущества головоломок

Вид: 493 Автор: Редактор сайта Время публикации: Происхождение: Сайт

Вы пытаетесь уйти от мира и найти хорошее развлечение? Вам понадобится только пазл и обеденный стол. Возможно, вы никогда не знали, что головоломки полезны для мозга.

В ходе исследований были обнаружены головоломки, способствующие улучшению когнитивных функций и визуально-пространственного мышления. При сборе частей головоломки необходима концентрация, которая улучшает кратковременную память и навыки решения проблем.

В этой статье будут рассмотрены достоинства паззлы.

Основные преимущества для здоровья от головоломок

Несомненно, вы можете быть удивлены, увидев, как головоломка может улучшить ваше психическое здоровье и общее самочувствие. Если вам интересно, как это сделать, вот несколько способов;

Пазлы помогают улучшить память

Наше левое (логическое, аналитическое) и правое (творческое, интуитивное) полушария мозга должны сотрудничать для решения головоломок. Взять кусок и попытаться представить, куда он может пойти в более широкой картине, — это все равно, что пойти в тренажерный зал для умственных способностей.

Это требует совместной работы двух полушарий мозга и ускорения когнитивных процессов, которые улучшают кратковременную память.

Пазлы

Они оттачивают способность решать проблемы и концентрироваться.

Чтобы решить проблему, требуется много проб и ошибок. Вы можете сначала попытаться подогнать деталь по цвету, а затем по форме, постоянно формулируя и уточняя в голове небольшие теории, укрепляя при этом связи между клетками мозга. Это приводит к расширению способностей критического мышления.

Иногда единственный способ собрать пазл — потратить час, рассматривая одни и те же 50 частей, чтобы заметить мельчайшие различия в оттенке или форме или найти недостающую одну десятую части лица.

Тщательное изучение документов требует внимательного внимания к деталям, что пригодится в следующий раз, когда юрист предоставит вам для оценки 30-страничный документ.

Головоломки также развивают визуально-пространственное мышление, что полезно для таких занятий, как сбор вещей, чтение карт, вождение автомобиля и изучение хореографии. Мысленно вычисляя, какие части вписываются в более крупную задачу, мы тренируем эту часть нашего мозга.

Они снимут напряжение и поднимут настроение.

Знаете ли вы, что, собирая пазл, мозг входит в состояние, почти похожее на сон? Не только ваш разум получает импульс от решения проблем. Да, это так, но радость и счастье, которые вы испытываете, подтверждаются исследованиями.

Несмотря на то, что некоторые сеансы решения головоломок могут на мгновение и умеренно разочаровывать, в целом впечатления остаются оптимистичными. Ваш мозг высвобождает дофамин, химическое вещество, которое улучшает ваше самочувствие и бдительность, каждый раз, когда вы кладете предмет в нужное место.

Недорогое хобби, которое может улучшить ваше настроение, обострить память и снять напряжение, не выходя из дома? Чем вы занимаетесь, если не разгадываете головоломки?

Дети могут получить от них познавательную пользу

Пазлы-головоломки могут помочь детям развиваться по-разному: от терпения и самоконтроля до пространственных и организационных способностей. Они также улучшают мелкую моторику и помогают уделять внимание.

Свяжитесь с нами для получения головоломки

Еще один отличный способ расслабиться и восстановить силы после насыщенного дня — провести некоторое время в одиночестве, решая головоломки. Вы можете установить человеческую связь и отойти от экранов, работая с кем-нибудь над головоломкой.

Ничто не делает меня более счастливым, чем поставить последний кусочек головоломки на свое место. Для получения дополнительной информации и получения пазла, войти в контакт с нами.

×

Свяжитесь с нами

CAPTCHA,
×

спрашивать

*Название
*Эл. адрес
Название компании
Телефон:
*Сообщение